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sereno em tuas mãos -, pt. 1 (relax) - padre zezinho lyrics

[letra de “sereno em tuas mãos *, pt. 1 (relax)”]

[intro]
sereno em tuas mãos
ofereço*te este momento, senhor
que seja para o meu bem e para a minha serenidade
sou pessoa, ser humano limitado
sujeito ao erro e ao pecado
por isso mesmo, necessitado de paz e de muitos encontros comigo mesmo
e com o meu criador, para que possa encontrar as pessoas com quem convivo
e como quem tem algo a lhes oferecеr
quero, pois, nesse rеpouso de oração e de relax
utilizar a minha inteligência e a minha vontade
para integrar*me mais plenamente ao projeto criador que tens
sou criatura tua, ao lado de trilhões de outras criaturas tuas
não existo por acaso, da mesma forma que não há nenhuma parte do meu corpo isolada e criada por acaso
de alguma maneira, tudo se interliga porque tudo vem de um projeto criador
e tu vês, e sabes tudo isso
só tu podes julgar as pessoas, porque só tu sabes de onde, como e do porquê dos seus limites e fraquezas
eu incluído
em alguns aspectos, já sou independente, mas em outros, ainda preciso de tua ajuda
ainda preciso do colo de quem me fez
meu corpo pode se desajustar e, com a ajuda dos médicos que estudaram o seu comportamento e com a minha própria ajuda, eu posso reajustá*lo
e assim reajustar*me para viver a minha vida em plenitude
e, sempre que puder, a serviço de quem precisar de mim
quero, pois, neste momento de relax, orar com o meu corpo e com todo o meu ser
porque eu pertenço, faço parte, sou parte
não fui criado por acaso, não sou amado por acaso, não estou vivendo por acaso
acredito que me amas e te importas comigo
e que eu também devo importar*me contigo, comigo, com os outros
mas, para isso, devo controlar meus instintos, meus impulsos, meus sentimentos, meus desejos, meu jeito de ser
sou riacho que pode correr selvagem ou c*n*lizado
eu escolhi c*n*lizar*me, quero a tua disciplina
deitado e relaxado aqui neste chão, começo a imaginar os sons do mar como se estivesse numa praia
temperatura agradável e amena
imagino a brisa a soprar pelo meu corpo
brisa que canta suave, como se comigo entoasse uma pequena canção a ti, criador do universo
tu, que criaste as aves, o verde, o vento que balança as copas do arvoredo, o canto dos pássaros
tu, que me criaste
eu e sete bilhões de outros seres humanos somos filhos do mesmo pai, somos teus
mas eu posso raciocinar e encontrar um sentido para o nosso relacionamento
posso ter contigo uma relação pessoal junto com meus irmãos, cada um dos quais pode ter também uma relação pessoal
eu posso interagir com a brisa, com o mar, com o canto dos pássaros, posso interagir com as pessoas
sou*te grato por teres criado a este frágil ser humano que sou eu
e por teres dado a mim esta capacidade de interagir com a criação
o mar é tão grande, mas eu posso interagir com parte dele
posso navegar por cima dele, posso mergulhar em parte dele
posso tirar dele o meu alimento, mas devo mantê*lo limpo, porque ele não é meu
com tua graça, começo a relaxar todos os músculos do meu corpo para atuar no meu sistema digestivo, no sistema respiratório, no sistema circulatório
eu posso não decidir tudo, mas tenho capacidade de decidir sobre a maioria dos movimentos do meu corpo, internos e externos
começo a relaxar controladamente os meus músculos
meu pé direito se solta e relaxa totalmente
minha perna direita se solta e relaxa lentamente de maneira sensível
tudo em mim se relaxa lentamente de maneira perceptível
dou calma ao meu corpo, calma da qual eu preciso, para exercer as minhas atividades
agora meu pé esquerdo relaxa, de maneira eficaz, calma, totalmente
relaxo a perna, eficaz, totalmente, pouco a pouco relaxo o corpo inteiro, começo a sentir o descanso
continuo deitado, meu corpo entregue ao solo, mas também repousando no teu imenso colo
do qual a terra é uma pequena parte, porque a criaste para meu descanso e para minhas alegrias
relaxo tudo, relaxo o aparelho reprodutor, de maneira eficaz, totalmente
eu posso gerar vidas, mas tudo isso está entregue nas tuas mãos
de quem sou servo e a quem me consagro, para o que esperas de mim
eu posso cuidar de vidas, mesmo que não as tenha gerado
não quero errar no uso do poder que tenho de dar a vida
relaxo a coluna, dou ao meu corpo uma sensação de bem*estar
é minha coluna que mantém meu corpo em pé
relaxo*a de baixo para cima, cada vértebra, dou tranquilidade ao meu corpo
dou a mim mesmo esta sensação de bem*estar
sou riacho que se controla e que se deixa controlar
começo a quase não sentir o meu corpo, é como se ele flutuasse no solo
está me fazendo bem este abandonar*me entre as criaturas de deus, mesmo imaginadas
minha mente tem poder, eu posso imaginar sons e formas, e cores
a sensação de bem*estar aumenta à medida que a minha coluna vai se assentando e se tranquilizando
sinto a leveza das batidas cardíacas, posso acalmar meus ombros
o ombro direito, de maneira eficaz, plenamente, totalmente
agora o ombro esquerdo
relaxo meus braços, o direito, o esquerdo
relaxo minhas mãos, imagino*as calmas, à direita, à esquerda
eu decido sobre a calma do meu corpo
minha coluna cervical está calma
superei toda a sensação de enrijecimento de maneira eficaz, totalmente, relaxo
acalmo minha cabeça com a tua graça
passo para o meu rosto
minha boca está completamente relaxada, percebo a saliva
meu nariz respira solto, tranquilo
interage com o meu pulmão, que respira devagar, tranquilo
renovo o ar naturalmente
estou oxigenando meu cérebro com a minha respiração calma, eficaz
expiro o ar pelo nariz e guardo um pouco no peito
é o riacho que se controla
a circulação rapidamente se beneficia disso, quase não sinto a respiração
não estou fazendo nenhum esforço e, contudo, meu corpo recebe o ar e o purifica
está desfrutando da vida
como já me alimentei, o alimento está se transformando dentro de mim
está produzindo o suficiente e de maneira eficiente, para que meu corpo inteiro se alimente
os barulhos que vêm lá de fora já não me atrapalham
podem vir, saberei administrá*los, porque meus irmãos têm o direito de existir e fazer os seus rumores
não vou pretender que o mundo lá fora pare de existir; ele existe
vou sobreviver com ele, enquanto imagino os movimentos do céu, das águas, do mar, das florestas, dos rios
o canto dos pássaros, as vozes dos animais e dos humanos
faço parte desta festa, mas agora estou aqui descansando, contemplando
meu cérebro está irrigado, tenho a agradável sensação de repouso
criei condições para repousar o meu corpo e quero repousar a minha alma, o meu espírito
em ti, que me criaste, que és um só ser, mas eu te chamo de pai, filho, espírito santo, porque dás a vida
imagino*me no teu colo, deitado aqui neste solo
dou asas à minha imaginação, enquanto dou vida ao meu corpo e saúde aos órgãos que necessitam dela
com os dons que me dás, quero administrar o dom de corrigir qualquer imperfeição que esteja prejudicando o meu desempenho
com a tua graça, eu, que sinceramente acredito, eu controlo as pulsações do meu coração
são batidas calmas, devidamente oxigenado, tranquilas, batida após batida
darei isto ao meu coração com a tua graça
controlo a minha pressão, que não ficará nem alta demais, nem baixa demais
dentro da média para o corpo que eu tenho, para a idade que eu tenho, sob controle
agora sim, contemplo mais uma vez, o teu ser que eu nunca vi, mas que eu sei que existe
contemplo os seres que criaste, a maioria dos quais eu não vi, nem jamais verei, no céu, debaixo da terra, no mar
finalmente contemplo o meu próprio ser
tu, que tudo criaste, que sempre exististe, és um ser eterno, amoroso
há quem diga que tudo se originou por acaso
mas eu digo do fundo do meu coração que tudo tem e teve a sua razão de ser
querias o nascer dos astros, o explodir do fogo, o formar*se das estrelas e dos planetas e cometas
deixaste acontecer, fizeste acontecer
planejaste a terra com as suas rotações, seus movimentos, sua exposição para a luz do sol durante um tempo
enquanto se aquece e, depois, a outra parte
esfrias e aqueces a terra todos os dias
tu querias vida neste planeta, por isso puseste aqui água, luz, calor em quantidade suficiente
e criaste os movimentos de maneira que a luz, a água e o calor se interagissem
querias a interdependência da vida
criaste os frutos para serem comidos
criaste os seres, os pequenos e os grandes, cada qual com a sua missão
eu não entendo, mas as coisas têm o seu sentido
por um mistério que só tu sabes explicar, os seres que criaste nascem, vivem, cumprem o seu ciclo e morrem
alguns não vivem mais do que algumas horas, outros vivem duzentos, trezentos anos
e eu estou aqui cumprindo o meu ciclo
um dia, também morrerei, não sei quando
mas, por enquanto, estou vivo e pretendo cooperar com tua criação
cuidando bem da minha vida e das vidas que passam por mim
porque eu sei que depois daqui, há um depois
que eu não sei aonde é, nem como é, mas posso imaginar
será no mesmo colo teu, só que de outra maneira
eu creio que a vida é uma só, que começa aqui e depois continua noutra dimensão, depois da morte
eu vou continuar, meu corpo morrerá, mas eu continuarei, atravessarei o túnel, só que viverei numa outra paisagem
mas é a mesma vida, agora transformada
és eterno, e eu sou eviterno
não foste criado, existes desde todo o sempre
eu fui criado, não existia, mas agora eu existo e existirei para sempre
quero existir para sempre dentro do teu mistério
um dia, eu te conhecerei, com clara visão, sem véu
[refrão]
és um deus imenso e infinito
e não é possível não pensar
não querer saber dos teus mistérios
não levar a sério o teu jeito de criar
toda vez que eu penso e que eu medito
e não é tão fácil meditar
vejo o quanto os homens são pequenos
sei cada vez menos, preciso repensar

- padre zezinho lyrics

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